Fylla kroppen med vad den vill ha
Ny vecka, och hela huset fullt igen. Igår var Theodor iväg hos en kompis hela eftermiddagen, och avslutade kvällen med friidrottsträning. Jag roddade med att tvätta, bädda rent och när det sen blev kväller i ett tyst hus så tog jag tag i stickningen igen. Jag har gett mig sjutton på att jag ska lära mig sticka ett par raggsockor. Jag har ALDRIG stickat tidigare i mitt liv. Förra julen gav jag mig sjutton på att sticka ett par lovikavantar, och med hjälp av youtube fixade jag det. Sen har stickorna legat och dammat på hyllan sedan dess. Men det är något med den här årstiden som gör att intresse för stickning väcks till liv. Inte bara stickning, helt plötsligt vill jag börja yoga, jag vill meditera, jag vill fylla kroppen med en massa nyttigheter och ge kroppen bra bränsle. Det brukar nästan vara så varje höst, lagom till min födelsedag ;). Nu denna höst har jag snöat in mig att jag vill testa kallbada. Ja ni hör ju..
Förra hösten så köpte jag mig en groddburk för att börja grodda, jag skulle börja dricka kombusha, jag ville minska ner på koffein och dricka chiccaroast, äta kollagen. Jag är medveten själv om mitt beteende, det blir så uppenbart varje höst haha!

Så denna höst vill jag:
- Kallbada
- Äta groddar till maten
- Jogga
- Yoga
- Sticka
- Få i mig mer Omega-3 och vitaminer
- Tillbringa mer tid utomhus